Gedachten zijn krachten!
De meeste gedachten zijn onbewust, ze komen en gaan. Ze werken als een doorgaand programma dat op de achtergrond draait.
Het effect van onze gedachten
Gedachten hebben een grote invloed op hoe we ons voelen en gedragen.
Ze kunnen ons naar beneden halen of juist een boost geven bij dat wat we doen.
Weet jij wat je gedurende de dag allemaal denkt en hoe jou dat beïnvloed bij dat wat je doet?
De gedachten kunnen ons opjagen of een gevoel van vertrouwen geven.
Ken je het gevoel dat je twijfelt aan jezelf?
Valt het je op dat bepaalde situaties zich blijven herhalen en lukt het je niet om dit te veranderen?
Merk jij dat anderen op een bepaalde manier op jou reageren en begrijp je niet waarom?
Vaak merken we in de waan van de dag niet wat we denken en voelen. We beseffen niet welke betekenis we geven aan situaties en hoe onze acties daardoor worden bepaald.
En deze acties leiden tot een bepaald resultaat. Welk resultaat zou jij willen?
Regie over gedachten
Kun jij je voorstellen dat jij de regie hebt over je eigen gedachten? Dat je daarmee je gevoel en gedrag kunt veranderen?
Met deze verandering kun je situaties een wending geven in de richting die jij wenselijk vindt.
Gun jezelf een mindset die de power geeft om jouw dromen waar te maken.
Resultaat
Met Mind Coaching leer jij je bewust te worden van jouw gedachtepatronen en hoe deze jou beïnvloeden.
Je leert remmende factoren op te sporen en je focus te leggen op realistische gedachten die de weg vrij maken naar het realiseren van jouw doelen.
Er onstaat een andere mindset met als gevolg, dat je de energie voelt bruisen en niets je meer in de weg staat. Mogelijkheden worden zichtbaar.
Je krijgt grip op jouw eigen gedachten en kunt deze bijsturen om koers te houden.
Je leert om te gaan met omgevingsinvloeden en daarbij trouw te blijven aan wat voor jou belangrijk is.
In de samenwerking met anderen kun je visie verschillen zien als bronnen van inspiratie die naast elkaar staan en elkaar aan kunnen vullen.
Samenwerking krijgt een nieuwe dimensie, in welke setting dan ook.
Coaching en Counseling
Tijdens de coaching kan counseling worden ingezet als blijkt, dat bepaalde processen het oplossingsgerichte vermogen en de actiegerichtheid blokkeren.
De afwisseling van deze vormen kan de effectiviteit van jouw persoonlijke ontwikkeling bevorderen.
Mind coaching is een onderdeel van outdoor coaching. Zie voor meer informatie de pagina over outdoor coaching.